مقالات

راهنمای جامع شناخت و مراقبت پوست خشک

مراقبت پوست خشک از مواردی است که باید به آن توجه شود. برای جلوگیری از این اتفاق حتما از کرم های مرطوب کننده استفاده نمایید.

پوست های خشک اصولا چربی کم تری تولید می کنند و به همین دلیل سبب خشکی در پوست، خارش و پوسته پوسته شدن در پوست می شوند. برای مراقبت از این گونه پوست ها باید نکاتی را رعایت کنید و همیشه پوست خود را مرطوب نگه دارید تا دچار چین و چروک و خشکی در پوستتان نشوید. اگر دوست دارید در مورد پوست خشک و ویژگی های آن بیش تر بدانید، در ادامه با ما همراه شوید.

 

خصوصیاتی در مورد مراقبت پوست خشک

پوست صورت و بدن در اثر کمبود چربی و آب، زبر و خشک می شود و زیبایی خود را از دست می دهد. پوست انسان در حالت طبیعی از 13 درصد آب تشکیل شده است که با بالا رفتن سن این میزان کاهش می یابد و در پیری این به 7 درصد می رسد.

اما این مقدار قبل از پیری نباید مقدار آن تحت هیچ شرایطی به زیر 10 درصد برسد. اگر پوست شما پوسته پوسته می شود و در اطراف بینی خشکی احساس می کنید یعنی پوست شما خشک است و باید از کرم های آبرسان و مرطوب کننده استفاده نمایید.

 

چرا پوست خشکی داریم؟

1_ در معرض عوامل محیطی قرار گرفتن: مواردی مانند قرار گرفتن در زیر خورشید، گرم بودن منزل و باد سرد می تواند موجب از دست رفتن آب پوست بدن شود.

2_ شستشوی مکرر پوست: شستشوی مکرر پوست باعث از بین رفتن چربی طبیعی در پوست و همچنین سفت شدن آن می شود. استفاده از کرم های مرطوب کننده و آبرسان نیز می تواند به این مسئله کمک شایانی کند.

3_ وراثت: بعضی از افراد ذاتا پوست خشکی دارند و این امر مادرزادی است.

4_ سن: در اثر افزایش سن پوست ما خشک تر و چروک تر می شود.

 

خشکی و مراقبت پوست خشک

 

طرز صحیح شستشو و مراقبت پوست خشک

افرادی که پوست خشکی دارند حتما باید در هنگام صبح صورت خود را تنها با آب بشویند. برای تمیز کردن و پاک کردن آرایش از محصولات ملایم و دارای مرطوب کننده استفاده نمایید. اگر پس از استفاده از محصول متوجه شدید که پوست شما خشک و حساس شده یعنی نباید از این محصول استفاده کنید.

توجه داشته باشید که در هنگام حمام استفاده از آب داغ موجب از بین رفتن رطوبت و چربی پوست می شود. به همین دلیل برای گرفتن دوش آب گرم مدت آن را بیش تر از 10 دقیقه افزایش ندهید. از لیف یا اسفنج هایی که اسکراب دارند استفاده نکنید زیرا پوست شما را خشک می کند.

استفاده از دست بهترین راه برای شستن پوست های خشک می باشد. با دست به آرامی محل مورد نظر را به شکل دورانی مالش دهید این روش مخصوصا در ناحیه اطراف چشم بسیار حساس می باشد. برای خشک کردن پوست خود حتما از حوله استفاده نمایید.

 

نکات کلیدی در مراقبت پوست خشک

انواع پاک کننده های صابونی و غیر صابونی

پاک کننده های صابونی که حالتی خشک دارند، لایه سطحی چربی پوست را از بین می برند. این عمل موجب سوزش، خشکی و التهاب در پوست می شود. پاک کننده های غیر صابونی مقدار کم تری صابون دارند و ملایم تر هستند. این پاک کننده ها بیش تر توصیه می شوند و اگر پوست فرد خیلی چرب باشد باید با مشورت پزشک از مدل های صابونی استفاده کند.

اگر پوست شما خشک است، استفاده از پاک کننده هایی که در آن مرطوب کننده داشته باشد، به لطیفی پوستتان کمک می کند. اگر پس از استفاده از محصول پوستتان دچار خارش یا سوزش شد استفاده از این محصول را کنار بگذارید.

 

هرگز صورت خود را دستکاری نکنید

برای تمیز کردن پوست صورتتان دست و حوله خشک را هرگز روی پوست صورتتان نکشید این کار سبب تحریک و التهابات پوستی می شود. برای شستن پوست صورت ابتدا با آب پوست خود را شستشو داده و سپس با حوله نرم و تمیز پوست خود را پاک کنید.

 

استفاده از یک کرم آبرسان و مرطوب کننده مناسب

استفاده از یک مرطوب کننده مناسب برای تیپ پوستی خشک، سبب آبرسانی بهتر و رساندن رطوبت به پوست می شود. شما می توانید از مرطوب کننده در روز 2 تا 3 بار استفاده نمایید. طریقه استفاده از مرطوب کننده به این صورت است که بعد از شستشوی صورت در هنگام صبح و شب از آبرسان و مرطوب کننده مورد نظر خود استفاده کنید. فقط اجازه دهید که مرطوب کننده، 3 دقیقه بر روی پوستتان بماند تا کامل جذب شود.

مرطوب کننده ها و روغن ها برای پوست های خشک مناسب تر از لوسیون ها هستند. استفاده از گلیسرین و پروپیلن ها برای آبرسانی بهتر به پوست می توانند اثر بخش باشند.

همین طور استفاده از امولسیون هایی مثل لانولین، وازلین، دایمتیکون ها و روغن های معدنی لایه ای محافظ بر سطح پوست ایجاد می کنند که سبب جلوگیری از خشکی پوست می شوند. با استفاده از این محصولات دیگر نیازی به استفاده از مواد شیمیایی نیست.

پوست های خشک معمولا حساس تر هستند. برای رطوبت رسانی به این نوع پوست ها بهتر است که از مرطوب کننده های حاوی اسانس و عطر استفاده نکنید.

قبل از استفاده از مرطوب کننده مورد نظرتان ابتدا مقداری از آن را بر روی ساعد خود تست نمایید، اگر حساسیت، سوزش و خارش نداشتید سپس می توانید آن را بر روی پوست صورت خود بمالید.در نهایت اگر پوست شما دهیدراتیه شده است، شما می بایست حتما از کرم های آبرسان استفاده نمایید.

 

خشکی و پوسته پوسته شدن پوست و مراقبت از پوست خشک

 

نکاتی برای مراقبت از پوست خشک

  • تنها در روز فقط یک بار پوست خود را تمیز بشویید. حتما بعد از بیدار شدن از خواب، کرم مرطوب کننده مناسب پوست خود را استفاده نمایید.
  • از کرم هایی که درون آنها از دانه یا نمک تشکیل شده است، دوری کنید. انجام این کار سبب آسیب به پوست و حتی کم شدن رطوبت پوست می کند.
  • هیچگاه پوستتان را به طور کامل خشک نکنید، بهترین روش برای خشک کردن پوست این است که حوله را به آرامی بر روی پوست گذاشته و بردارید. هرگز حوله را بر روی پوست خود نکشید.
  • از مواد طبیعی مانند روغن ماهی و اسید های چرب مانند امگا3 استفاده نمایید. از دلایل خشکی پوست کمبود همین مواد غذایی است.

 

فرانه آخوندی

دانش آموخته رشته هنر و ارشد طراحی صنعتی، علاقه مند به استایل، مد و فشن

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا